RETIRO YOGA DETOX MAYO 2023
¿A quién está dirigido?
A personas que deseen realizar una depuración activa de su organismo para gozar de mayor plenitud, energía y vitalidad. Personas que quieran aprender a potenciar de manera consciente el equilibrio de su energía y salud naturales.
Objetivos:
A lo largo del año, nuestro cuerpo acumula toxicidad que desequilibra su buen funcionamiento mermando nuestra energía, vitalidad y salud.
Este retiro Ayurveda Detox está diseñado para hacer una limpieza que te permitirá restablecer el equilibrio perdido de una forma fácil, natural y segura.
Nuestro objetivo es ofrecerte un conocimiento y un espacio para recuperar tu salud, equilibrio y flujo de energía en tu cuerpo, mente y espíritu.
PROGRAMA
* Masaje Udvarthana y sauna de vapor (Adelgazante, reductor y anticelulítico)
*Nutrición Ayurvédica
Siente más energía, salud y vitalidad.
* Meditación y Yoga Ayurveda
Bienestar físico, mental y emocional.
Si bien estos tratamientos se presentan aquí de forma individual, muy habitualmente se combinan en programas de salud que incluyen una planificación con varias terapias de cara a tratar a la persona de acuerdo a su constitución y los desequilibrios que se hayan detectado. Algunos de los programas más habituales se relacionan con el estrés o el sobrepeso, también tratamientos para el dolor y rejuvenecimiento del cuerpo.
Tratamientos
Menús personalizados
Consultas
INSTALACIONES
El paraje que envuelve la masía es un enorme bosque de coníferas y encinas, alejado de la carretera, donde el susurro del viento entre las hojas y el canto de los pájaros componen una sinfonía de colores, armonía y paz.
Un oasis de paz para que puedas disfrutar de la inmersión en la naturaleza.
Contamos con tres habitaciones cada una con una ambientación diferente: Brahma, Visnu y Shiva.
Las habitaciones son compartidas de 2 y 4 personas, con baños compartidos con la resta de participantes.
Espacios comunes, en los que disfrutaréis de una zona de hamacas, chillout, comedor con chimenea, salón con espacio de lectura, ducha al aire libre en un emplazamiento de bambú, roble y alcornoques, sauna de vapor. Espacios exteriores para relajarse, “hall” de yoga cubierto.
La llegada será el viernes 5 a partir de las 18h para instalarnos, conocernos y comer algo calentito. Empezaremos con yoga y masajes la mañana del sábado.
Viernes por la tarde
18.00h | Recepción y llegada
19.00h | Círculo de bienvenida
20.30h | Cena
22.00h | Descanso
Sábado:
7.00h | Despertar
8.00h | Infusiones y canto de mantras
9.00h | Desayuno depurativo
10.30h - 12.00h | Meditación y práctica de Yoga
12.00h - 14.00h | Masajes depurativos individuales y sauna de vapor*
14.00h - 16.00h | Comida depurativa Ayurveda
-Tiempo libre para descansar e integrar-
17.00h - 19.00 | Charla Detox Ayurveda
20.00h | Cena
22.00h | Descanso
Domingo:
7.00h | Despertar
8.00h | Infusiones y canto de mantras
9.00h | Desayuno depurativo
10.30h - 12.00h | Meditación y práctica de Yoga
12.00h - 14.00h | Masajes depurativos restantes y/o disfrutar de las instalaciones.
14.00h - 16.00h | Comida depurativa Ayurveda
16.00h - 17.00 | Círculo de despedida
*Cada participante recibirá un masaje Udvartana individual a 4 manos, seguido de sauna de vapor.
AGENDA
DETALLES DE INSCRIPCIÓN
Material para el encuentro
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Ropa cómoda para la práctica de Yoga
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Esterilla
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Toalla o albornoz
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Chanclas
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Termo (para tus infusiones)
-
Cuaderno para notas
Fecha: Del 5 al 7 de Mayo
Ubicación: Masía Can Busquets (Llinars del Vallès, Barcelona)
Reserva e inscripciones:
El precio completo del retiro es de 440€.
Se hará una reserva de 100€ por transferencia bancaria. Reembolsable hasta 30 días antes del inicio del retiro. Si cancelas hasta 15 días antes se te devuelve el 50% de la reserva. Luego la reserva no será reembolsable.
En Shavitri Om
Masía Can Busquets (Llinars del Vallès, Barcelona)
Plazas limitadas
8 personas
Alejandro Olariaga
Terapeuta fundador de Akasha
Mi misión de vida es ayudar a las personas a abrir su corazón
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Estefanía Fernandez
Terapeuta Ayurveda
Ayudar a restablecer el equilibrio innato a través del Ayurveda
Martina Llorens
Terapeuta Ayurveda
Conectar con tu naturaleza esencial es mi regalo al mundo
Te proponemos hacerlo ahora porque cada cambio de estación nos conecta con el fin de un ciclo y nos coloca en el momento idóneo para hacer balance, reordenar las prioridades y dejar todo listo para que podamos ver un panorama mucho más claro de hacia dónde queremos transitar.
Prepara tu organismo para que te acompañe en el viaje.
