Aceite de coco
El Aceite de Coco es considerado en Ayurveda como favorito por sus múltiples usos, además de ser indicado como la manera ideal para...
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Akasha Ayurveda
- 24 may
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¿Conoces el masaje Garshana?
En Ayurveda, los masajes en seco (Garshana) se realizan a menudo antes de la ducha por la mañana y cuando predomina la constitución...
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Akasha Ayurveda
- 18 may
- 6 min.
¿Qué es el Ghee y sus propiedades?
El Ghee, también llamado “oro líquido” para el Ayurveda, es un tipo de mantequilla clarificada que ha formado parte de la gastronomía...
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Akasha Ayurveda
- 15 may
- 1 min.
Tips para la cocina ayurveda
¿Sabías que los platos ayurvédicos tienen un sistema tradicional de utilización de las diferentes especias? En algunas preparaciones esto...
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Akasha Ayurveda
- 25 mar
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¡¡FELIZ FIESTA HOLI !!
Esta fiesta de carácter religioso recibe múltiples nombres, también se llama la fiesta del amor o el festival de los colores, y resulta...
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Akasha Ayurveda
- 13 mar
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¿Conoces el Triphala, usos y propiedades en Ayurveda?
Triphala es una fórmula a base de hierbas que se utiliza en la antigua ciencia del Ayurveda. La palabra triphala se traduce como "tres...
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Akasha Ayurveda
- 6 mar
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Beneficios de andar descalzos en la naturaleza
Al caminar descalzos estimulamos nuestros puntos de energía. Si lo hacemos sobre superficies naturales, como la hierba o la arena, además...
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Akasha Ayurveda
- 20 feb
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Importancia del dosha Pitta en nuestro cuerpo
El texto ayurvédico clásico Charaka Samhita dice que cuando pita está en equilibrio con la constitución o prakuti de la persona, la...
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Akasha Ayurveda
- 20 feb
- 2 min.
Nutrición ideal para Kapha
• Los kaphas se componen de tierra y agua. • Se equilibra con éter (espacio tiempo), aire (pranayama) y fuego (sol y condimentos). •...
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Akasha Ayurveda
- 20 feb
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Rutina Ayurvédica para Vata
Vata se ha de levantar media hora antes de salir el sol, cepillarse los dientes al menos 3 minutos, con conciencia de lo que se hace,...
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Akasha Ayurveda
- 20 feb
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Curry de verduras
Este curry de verduras es una receta Ayurvédica muy saciante, versátil y fácil de preparar. Si bien es ideal para el otoño puede comerse...
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Akasha Ayurveda
- 20 feb
- 2 min.
Ayurveda y Estreñimiento
Esas cuatro hierbas para luchar contra el estreñimiento son: Triphala. El triphala está compuesto por tres frutas (amalaki, bibheetaka y...
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