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Akasha Ayurveda
28 jun2 Min. de lectura
Aceite de coco
El Aceite de Coco es considerado en Ayurveda como favorito por sus múltiples usos, además de ser indicado como la manera ideal para...
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Akasha Ayurveda
24 may1 Min. de lectura
¿Conoces el masaje Garshana?
En Ayurveda, los masajes en seco (Garshana) se realizan a menudo antes de la ducha por la mañana y cuando predomina la constitución...
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Akasha Ayurveda
18 may6 Min. de lectura
¿Qué es el Ghee y sus propiedades?
El Ghee, también llamado “oro líquido” para el Ayurveda, es un tipo de mantequilla clarificada que ha formado parte de la gastronomía...
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Akasha Ayurveda
15 may1 Min. de lectura
Tips para la cocina ayurveda
¿Sabías que los platos ayurvédicos tienen un sistema tradicional de utilización de las diferentes especias? En algunas preparaciones esto...
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Akasha Ayurveda
25 mar2 Min. de lectura
¡¡FELIZ FIESTA HOLI !!
Esta fiesta de carácter religioso recibe múltiples nombres, también se llama la fiesta del amor o el festival de los colores, y resulta...
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Akasha Ayurveda
13 mar1 Min. de lectura
¿Conoces el Triphala, usos y propiedades en Ayurveda?
Triphala es una fórmula a base de hierbas que se utiliza en la antigua ciencia del Ayurveda. La palabra triphala se traduce como "tres...
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Akasha Ayurveda
6 mar1 Min. de lectura
Beneficios de andar descalzos en la naturaleza
Al caminar descalzos estimulamos nuestros puntos de energía. Si lo hacemos sobre superficies naturales, como la hierba o la arena, además...
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Akasha Ayurveda
20 feb2 Min. de lectura
Importancia del dosha Pitta en nuestro cuerpo
El texto ayurvédico clásico Charaka Samhita dice que cuando pita está en equilibrio con la constitución o prakuti de la persona, la...
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Akasha Ayurveda
20 feb2 Min. de lectura
Nutrición ideal para Kapha
• Los kaphas se componen de tierra y agua. • Se equilibra con éter (espacio tiempo), aire (pranayama) y fuego (sol y condimentos). •...
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Akasha Ayurveda
20 feb3 Min. de lectura
Rutina Ayurvédica para Vata
Vata se ha de levantar media hora antes de salir el sol, cepillarse los dientes al menos 3 minutos, con conciencia de lo que se hace,...
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Akasha Ayurveda
20 feb2 Min. de lectura
Curry de verduras
Este curry de verduras es una receta Ayurvédica muy saciante, versátil y fácil de preparar. Si bien es ideal para el otoño puede comerse...
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Akasha Ayurveda
20 feb2 Min. de lectura
Ayurveda y Estreñimiento
Esas cuatro hierbas para luchar contra el estreñimiento son: Triphala. El triphala está compuesto por tres frutas (amalaki, bibheetaka y...
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